白天“烤”，晚上“蒸”，對(duì)于我國(guó)大多數(shù)地區(qū)而言，今年夏天格外難熬。我們不喜歡夏天的“烤驗(yàn)”，你不知道的是，這可是有害氣體的天堂。

01 夏季室內(nèi)污染的多重原因

室內(nèi)環(huán)境調(diào)查證明，與其他季節(jié)相比，夏天是室內(nèi)各種有害氣體和細(xì)菌污染的高峰期，比其他季節(jié)高出20％左右。

因?yàn)楦邷丶竟?jié)，人們普遍會(huì)減少室外活動(dòng)，加之使用空調(diào)設(shè)備，室內(nèi)空氣形成一個(gè)密閉系統(tǒng)，缺乏通風(fēng)換氣的環(huán)境，使室內(nèi)空氣污染物明顯增加。

而且，夏季受熱度和濕度影響，使室內(nèi)有害氣體釋放量增加。日本室內(nèi)環(huán)境專家研究證明，室內(nèi)溫度在30℃時(shí)，室內(nèi)有害氣體釋放量達(dá)到峰值。

另外，夏季室內(nèi)化學(xué)物品、塑料制品、衛(wèi)生間和廚房產(chǎn)生的氣味污染比較突出，這些氣味不一定都是有害的，但如果長(zhǎng)時(shí)間生活在有異味的環(huán)境中，會(huì)感到難受，有可能引發(fā)嘔吐、頭疼等癥狀，甚至誘發(fā)各種慢性疾病。

02 夏季室內(nèi)污染的認(rèn)知誤區(qū)

醫(yī)學(xué)研究表明，在高溫的“蒸烤 ”下，人體血管擴(kuò)張，血液的黏稠度增加，人體抵抗能力下降，而人們的生活習(xí)慣和對(duì)室內(nèi)污染的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，可能加重夏季室內(nèi)污染的后果。

誤區(qū)一：開空調(diào)就可以享受舒適的環(huán)境

人們普遍喜歡呆在調(diào)房里躲避酷暑，然而，空調(diào)在給我們帶來舒適環(huán)境的同時(shí)，也可能讓我們付出健康的代價(jià)。北京一座高層寫字樓在檢查中央空調(diào)時(shí)，從風(fēng)管內(nèi)清理出2 t多污染物，這些污染物都是人類健康的殺手。

誤區(qū)二：開窗通風(fēng)就可以改善室內(nèi)空氣

中國(guó)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)委員會(huì)主任宋廣生說：“通風(fēng)換氣是經(jīng)濟(jì)有效的方法， 一方面有利于室內(nèi)污染物的排放，另一方面可以使裝修材料中的有毒氣體盡早釋放�！�

劃重點(diǎn)：開窗通風(fēng)并不是整天門窗大開。在工業(yè)企業(yè)比較集中的城市，日出前后和傍晚是污染高峰期，相對(duì)清潔時(shí)段是上午10時(shí)和下午3時(shí)。

另外，不同的天氣，空氣質(zhì)量也會(huì)不同，雨雪天污染物得到清洗，潮濕天氣污染物易擴(kuò)散。研究表明，在無風(fēng)、室內(nèi)外溫差在20℃的情況下，大約十幾分鐘就可以達(dá)到空氣交換流通一遍，若室內(nèi)溫差較小，交換時(shí)間要相應(yīng)延長(zhǎng)。

因此，每天開窗通風(fēng)的時(shí)間和次數(shù)，應(yīng)根據(jù)住房大小、人口多少、起居習(xí)慣、內(nèi)污染程度以及天氣情況合理安排。